Confesión: Me hice Botox (y no se lo conté a nadie)
Comencé a usar Botox pensando que me estaba adelantando al envejecimiento, pero con el tiempo noté que mi piel se veía peor cuando se pasaban los efectos. Ahora estoy explorando formas holísticas de cuidar mi piel—y siendo honesta sobre lo que funcionó, lo que no, y por qué no quiero volver atrás.
Acabamos de ver a un dentista miofuncional orofacial. ¿¡Cómo!?
Mi hijo y yo fuimos a ver a un dentista miofuncional orofacial, un especialista que evalúa cómo funciona la boca, la mandíbula y los músculos faciales, no solo los dientes. Tenemos un largo viaje por delante.
Mi papá, la música y yo.
No crecí escuchando los hits del momento. Crecí con Aretha, Miles Davis y Bob Marley. Mi papá era un fanático de la música, y eso marcó la forma en que veo el mundo. Este post es un recorrido por la banda sonora de mi infancia.
Tuve dos pérdidas de embarazo y así estoy apoyando mi cuerpo.
Recientemente tuve dos abortos espontáneos. Nunca pensé que lo compartiría de forma pública, pero he aprendido tanto a través de esta experiencia que sentí la necesidad de hablarlo.
Fluir sin reloj: cómo estoy aprendiendo a vivir a mi ritmo
Todavía estoy aprendiendo a vivir como una ‘Quad Right’ en un mundo ‘Quad Left’. Pero cada día mejoro en honrar mi propio ritmo segun me Diseño Humano.
Mi hijo de 4 años no sabe quién es el Viejito Pascuero.
Nuestro hijo de cuatro años todavía no sabe quién es el Viejito Pascuero—simplemente no ha salido el tema. En su lugar, estamos construyendo nuestras propias tradiciones, basadas en la calidez, el asombro y la conexión con la naturaleza.
Mi historia con la caja de almuerzo: entre el trauma y la nutrición
Crecí sintiéndome diferente por lo que llevaba en mi caja de almuerzo, pero ahora como madre entiendo el poder de una buena nutrición. Lo que antes me avergonzaba, hoy es parte de lo que más valoro y quiero transmitirle a mi hijo.
"Si crees que estás iluminado, pasa una semana con tu familia."
Pausa. Ese pequeño instante tienes el poder de cambiar, crecer y elegir distinto.
La manifestación descifrada: un viaje de milagros, pruebas y autoestima.
Mi camino para manifestar una vida que amo: entre milagros inesperados, crecimiento interior y la confianza en las pruebas que el universo pone en mi camino.
Minerales: el conducto eléctrico del cuerpo
Tras enfrentar problemas de salud inexplicables, descubrí que equilibrar los minerales y desintoxicar metales pesados, especialmente a través de la zeolita, fue clave para mejorar mi bienestar físico y mental, transformando por completo mi enfoque hacia la salud.
Ansiedad Ecológica y EMDR
Crecí en una familia ambientalista y desarrollé una intensa ansiedad climática que me consumió hasta que la terapia EMDR me ayudó a superarla. Ahora, abordo los problemas climáticos con calma y equilibrio, manteniendo una profunda empatía.
Pausa, que placer.
Durante la mayor parte de mi vida, me centré en los aspectos físicos y materiales de la existencia, pero después de descubrir la Cábala, encontré un camino espiritual profundo que enseña cómo crecer y recibir bendiciones divinas practicando la restricción y haciendo una pausa frente a los desafíos de la vida.
Un nuevo desafío…
He creado un blog para compartir mis pasiones y crecer mientras aprendo y me expreso.